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Lebensmittel für besseren Schlaf: Ernährungstipps von Experten
Schlaf ist essenziell für unsere körperliche und geistige Gesundheit. Er beeinflusst alles von unserer Stimmung…
Stimmungsaufhellende Lebensmittel: Natürliche Laune-Booster
Manchmal fühlen wir uns gestresst, müde oder einfach schlecht gelaunt. Doch es gibt eine einfache…
Kaliumarme Ernährung: Deine Anleitung
Kalium ist ein lebenswichtiges Mengenelement. Der Körper braucht es, damit Zellen, Muskeln und Nerven funktionieren.…
Louwen Diät für Schwangere: Erleichtere deine Geburt
Was ist die Louwen-Diät? Die Louwen-Diät ist eigentlich keine Diät, denn hier wird nicht abgenommen.…
Pickel am Rücken? Das kannst du als Mann tun
Akne am Rücken kann sehr frustrierend sein. Vor allem, weil man die Pickel nur schwer…
Kohlsuppendiät plan um schnell Abzunehmen Vor und Nachteile
Die Kohlsuppendiät ist eine extreme Diät, um schnell und viel Gewicht abzunehmen. Man kann bis…
Selen für deine Fruchtbarkeit: Was du wissen solltest
Was ist Selen? Selen ist ein lebensnotwendiger Spurenelement bzw. Mineralstoff, das im Boden und Quellen…
Vitamin B Komplex? Das Geheimnis deiner Gesundheit
Was ist Vitamin B komplex? Der Vitamin-B-Komplex vereint die Vielfalt der B-Vitamine, von B1 bis…
Vitamin E: Bringt deine Haut und Haare zum Strahlen
Was ist Vitamin E? Vitamin E ist ein Mikronährstoff, der fettlöslich ist und daher im…
Vitamin D & seine Rolle bei der Stärkung deines Immunsystems
Einleitung Vitamin D gehört zu den essentiellen Mikronährstoffen, die der Körper für verschiedene Funktionen benötigt.…
Alle Vitamine, die es gibt, wo man sie findet und was sie bewirken.
Es gibt eine unglaubliche Vielfalt an Vitaminen! Du hast bestimmt schon mal von Vitamin D,…
Hast du Snickers gegessen? Dann musst du das wissen!
Hast du schon einmal einen Snickers Riegel gegessen? Der berühmte Schokoriegel kommt von der Firma…
